怎么才能调到最舒服的驾驶坐姿
怎样的坐姿比较舒适？
怎样的坐姿比较舒适？
健康坐姿详解
头颈:眼睛直视前方，视线与电脑屏幕上方(或显示屏上三分之一处)保持平行，这样当你需要看屏幕下方的文字或图像时，头部会自然下垂，而不会使脖子紧张。需要提醒的是，一定要直视屏幕，不要 不要扭动上半身。肩部和臀部之间的这种扭曲很容易对身体造成压力。
下背部:可以买一个小头枕，放在椅子的靠背下面，这样可以让下背部保持自然的C型曲线，避免身体因为缺乏支撑而过度抖动，保护脊椎。
腿:生理学家认为，膝盖弯曲成直角是久坐时要记住的最重要的规则。如果你坐在椅子上，膝盖高于臀部，那么这个椅子的位置太低了；如果膝盖远低于臀部，说明椅子的位置太高，不利于膝盖弯曲成直角。建议膝盖略低于臀部，使大腿与地面平行，小腿与地面垂直。
脚:建议双脚平踩地面，让脚踝自然成直角。如果你的脚从来不接触地面，重力会把你带出自然曲线。Sudnick建议可以用踏板，或者在脚下放一个鞋盒和一些书，保持直角。
驾驶座怎么调低？
汽车驾驶室座椅调整影响行车安全，调整方法如下:
靠背角度
上车坐下后，臀部后移，先调整靠背的角度，以更标准的坐姿。靠背角度决定了长途驾驶的舒适性，也很有讲究。靠背的角度不得调整到倾斜的程度。虽然很舒服，但是会增加驾驶的隐患，让事故反应来不及。
正确的角度应该是靠背和座垫呈现略大于90度的直角，微微后仰有助于放松。如果是长途驾驶，最好放置一个坐垫，填补腰部和靠背之间的空隙，缓解腰酸背痛，让驾驶更加舒适。
座高
座椅的高度要保证我们的视线不会被方向盘挡住，所以要把座椅尽可能抬高，以开阔视野，看到更多的东西，增加驾驶安全性。但是要确保头和车顶的距离是一拳半(至少一拳)，这样即使路面颠簸，你也赢了 不要撞到你的头。
前排和后排座椅
相信很多人发现，驾驶经验丰富的车主都有向后调节座椅的习惯。但座位的前后取决于我们能否轻松地将踏板踩到底。这个距离开车不会费力，发生事故时安全气囊也能有效弹出。
靠头之物
头枕是很多车主容易忽略的地方。大部分车主认为头枕没有实用功能，还是把头枕放在脖子的位置，后仰时脖子会更舒服。但是这个姿势是错误的，发生意外的时候很容易扭伤脖子。
头枕的正确位置是在后脑勺，这是最安全的位置。开车时不会让脖子感到酸痛，也避免了最脆弱的脖子受到伤害。连影子都没有。驾驶视野开阔，舒适性也比较强。