去爬山需要准备什么东西
想和女朋友一起去爬山，该怎么办，大冬天带什么？
想和女朋友一起去爬山，该怎么办，大冬天带什么？
夏季带现女友跑步不要单独的两个人，可以都叫上几个朋友或者报团越野确保安全。另外外出自驾不要去一些不知名的山，这样也是不安全的。
自驾游旅行需要准备哪些东西呢？
谢邀。出发前先把车保养一下，然后检查一下后备箱里放暖气的小箱子里配件是否齐全。接着就回去准备好：身份证、行车证、驾照、加油卡、电子卡、现金、银行卡、救生圈、洗漱用品、换洗衣服、水、食物、常用药品、帽子、洗衣粉、棉签、牙签、遮阳帽、电脑。
爬山有什么需要准备的？
钱包不管是远行还是近行，我觉得这个应该都是少不了的吧？！且不说里面放些什么，准备个羽绒服是必须的，质量好不好不重要，重要的是实用。
水这里大家就不要纠结水和豆浆有什么区别了，反正就是止渴一类的就行了，自驾虽好，别脱水了哦！大家记住别买甜的就好，甜的东西是不会止渴的，其他的就随意吧，可以买一些补充能量的，个人比较中意矿泉水。
咖啡运动时流汗会使身体丢失乳酸，需及时补充蛋白质。因此可以准备一些补充身体的维生素和膳食纤维的零食，如玉米、茄子、玉米、玉米。建议：谷物提前清洗干净，即拿即吃。
抹布估计大家第一想法就是擦汗用的了，其实也差不多吧，多准备点化妆棉，都说了是以防万一，有时候爬山难免会有些磕磕碰碰的，准备纱布是必须的了。
创可贴大伙看到这个可别骂我哈，有备无患嘛，把事情都想周全，做什么都放心。
布艺估计小伙伴们会说了，我们是来爬山的，不是来坐着看戏的，那窝在山顶上呢？！总要坐一下吧，你说你不介意直接坐石头上，但是人家女孩子怎么办十八，一个小小的床垫，带身边还是挺必须的。
在这里提醒大家，由于边远地区的路况都不是很好，大家在不熟悉的偏远地区一定要慢行，不要猛跑。很多人上山前为了储存体力往往会吃很多东西，怕上山后会饿，其实这样做并不是很正确的。因为用餐过多后进行爬山会对胃部造成不良的影响，应该用餐完毕后休息一会儿再上山。