运动手环走路消耗的卡路里准确吗
用小米手环记录的消耗卡路里不包括人每天基础代谢所需消耗的热量吧？
用小米手环记录的消耗卡路里不包括人每天基础代谢所需消耗的热量吧？
基础代谢不需要监测，一般智能穿戴只记录额外的卡路里消耗，基础代谢是用来控制热量的，你可以通过身高和体重用公式算出，来判断自己的摄入。
咕咚APP显示一小时十公里跑才消耗150大卡，对么？
明显计算不准确。正常情况下一小时10公里消耗700多大卡的能量。建议佩戴手环或使用其他类型的运动app。
手环测速原理？
目前市场上的智能手表、智能手环计步功能无非主要有两种：
一种为三维律动的运动状态感应器（三轴加速度传感器）
这种感应器通过电容式加速度计能够感测不同方向的加速度或振动等运动状况。三维律动的运动状态感应器又分三轴跟六轴的，三轴的一般在摆动手臂就会记录数据，而六轴的则会通过走路、、跑步、骑车、爬楼梯提升运动的数据记录与精准度。
软件算法：根据三轴加速度实时捕捉到的三个维度的各项数据，经过滤波、峰谷检测等过程，使用各种算法和科学缜密的逻辑运算，最终将这些数据转变成手环APP端的可读数字，步数、距离、消耗的卡路里数值等呈现出来。
不同心率设备记录同一运动差别较大？
运动，跳绳，36岁，82公斤， （各设备输入的年龄体重都是一样的）
绳子是迪卡侬可记录运动时长，跳绳个数，消耗热量的跳绳
佳明3HR，用自带的有氧运动模式记录
总耗时41分钟，除掉间歇休息时间，纯粹跳绳时间是20分钟29秒
热量消耗，迪卡侬记录为466千卡，佳明记录是358千卡
如果这次戴上华为的运动手环，同一个运动记录的热量消耗也不同
该信谁呢？各位条友，运动大神，你们都是如何判断专业靠谱的运动穿戴设备的
谢谢
不同心率设备针对运动消耗热量的算法有可能不同，而且运动类型不一样，计算公式也是不一样的，就算是全部采用一样的算法，计算出来的热量消耗也不可能完全一模一样。
对于热量消耗这个事，没有哪个设备可以说是最精准的，所以不要在意，你只要看你规律运动一段时间以后，你的体重或者体脂率变化情况，还有你的体型变化。
一切都要看效果，对不，过程中今天跑步消耗500大卡还是600大卡，跳绳半小时消耗345大卡还是456大卡，重要吗？
你去问设备制造商，他都不敢拍胸脯说你的体重加上你运动的时间消耗的热量是399大卡！