旅游疲劳综合症
喜欢旅游的女孩子可能会有什么样的性格~？
喜欢旅游的女孩子可能会有什么样的性格~？
喜欢旅游的女子通常热爱生活，乐观向上。正如阿兰·德波顿在《旅行的艺术》一书中写道：“如果生活的要义在于幸福，那么，除却旅行，很少有别的行为能呈现这一追求过程中的热情和矛盾。”她们在旅行的过程中，更希望邂逅美景，美食，美好的事物，从而遇到更好的自己，让自己的生命变得更加美好。
喜欢旅游的女子心态都很年轻，自信洒脱。那种一场说走就走的旅程，不是心态疲惫，内在怯懦的女子可以预想和做到的。准备行装时的果敢细致，和勇于自如地迎接和处理旅途中的突发状况，都显示了出游女子的勇气和坚忍。
喜欢旅游的女子都有一双发现美的眼睛。她们可以发现生活中的小确幸。也善于发现生活在别处的高光瞬间。从而总是能从乏味的生活中体会到别人不一样的温暖时刻。即使是一件平凡或微不足道的事，她们也能从中咂摸出些许快乐，并将之汇成幸福的小支流。
喜欢旅游的女子通常开放包容，敢于冒险。她们愿意在旅游中体验当地不一样的风情。开放地接受旅途中各种新鲜的事情，勇于尝试，冒险，从而开启更有意义的生活和人生。
同样的强度运动了2个月越来越累怎么回事？
问题出在您这个“同样强度上”。违反了运动量与运动强度的循序渐进、此起彼伏，大中小运动量相结合的运动原则。因此也就得不到身体的超量恢复，完不成持续性运动能力迂回性的提高。
建议您先静止休息一周，然后再进行试探性的慢跑，看看大脑神经中枢有什么反应？一般情况下再小的运动量，大脑中枢都会有身体反应。在慢跑的过程中，看看大脑中枢是否会兴奋？也就是说主观上自己想不想主动跑进？还是含有咬牙坚持的成份！
假如兴奋性不高，可以在这一周时间里进行隔天慢跑三次三个1000~1200米的慢跑，六日进行完全休息。在第3周的时间里，再去试探性的进行慢跑，如果大脑神经中枢兴奋性提高很快的话，则说明调整完毕。从道理上来说应该没问题，两个月的疲劳积累应该完全可以恢复！晓行星祝您健康！