汽车座椅凹陷怎么解决
别克凯越轿车改床车最佳方案？
别克凯越轿车改床车最佳方案？
轿车改装车方案如下：
1。把前排座椅放倒，铺上板子成为床铺：一般把前排座椅放倒后，由于座椅靠背有一个弧度，所以在改装的时候，有的人在座椅上面垫上板子，这样成为一张床铺。有的人为了省事，用被子垫子等物垫在凹陷处，然后找平睡觉。这种铺床的方法好处是，不影响后备箱放东西，弊端是座椅不平。除非换前排座椅为房车座椅。
2。在后排座椅处铺上充气床垫：可以借用后排座椅腿部空间位置，放平后，是一张中号床，对于身高适中的游客，可以这样改装。优点是，铺床迅速，不影响后备箱放东西，也不影响随时开车出发。不足的是，腿部空间比较小，床上活动范围不大。比较适合女同志，和南方同志。
3。后排座椅放倒，与后备箱连成一体成床：轿车由于后备箱小，不如suv后备箱宽敞，所以睡觉的时候，头部要在车头方向，脚可以伸进后备箱，因为把后排座椅放倒后，车厢与后备箱就可以连成一体。虽然后备箱的高度不高，但是把脚放在后备箱，一点问题都没有。
汽车驾驶室坐垫坐得腰痛怎么解决？
1、纠正驾驶姿态开车时，关于背部压力最大的是坐姿，驾车安康坐姿是应随时留意脊柱坚持弛缓的S形曲线。长途驾驶容易招致腰痛。你能够将座椅前移，使开车时身体不用前倾去够方向盘在腰部放一个支撑物每小时下车活动一下身体。驾车时的正确的坐姿应该把座位前提，坐垫恰当地移向方向盘，使方向盘尽量靠近胸前，同时膝关节屈曲，并使之超越髋关节的高度，这样的姿态，即便出车时间长一些，也不容易惹起腰痛，也可在下背部垫上2～3寸厚的小靠枕。驾车时增加腰枕、颈后枕也是一个缓解驾车腰酸背痛的好办法。
2、回家热敷腰阳关长途驾车游览者经常会呈现腰酸背痛的病症，这是由于驾车者长时间相对固定于一个位置驾驶，或者坐椅背部倾斜的角度不适宜等。采用中医推拿等办法可缓解此类不适，比方按摩腰阳关穴。望文生义，腰阳关穴位于腰部，在背部后正中线第4腰椎棘突下凹陷中，约与髂嵴向平，是治疗腰部疾病的常用穴位。自驾游归来腰部不适者可趴在床上，用热毛巾在腰阳关的位置热敷，坚持这个部位的热度20~30分钟。亦可让亲友协助在腰阳关穴位处按摩，每次按揉3~10分钟，有助于改善腰部疼痛的病症。
3、留意腰部保暖冰冷湿润时节、冷暖交替时节一定留意保暖，风寒湿邪容易侵袭腰部诱发疾病。友谊提示：夏季车内配有空调，凉气对患有腰椎间盘突出症的司机来说属于“风寒”之邪，容易诱发腰痛，因而，不要把温度调得太低。行车时切莫贪图一时的凉爽而将空调温度调得过低，恰当开窗通风或控制车内外温度在5摄氏度以内更有利于安康。假如曾经有腰痛病症，能够停止腰部热敷理疗，同时开车时能够佩戴腰围，对腰椎支撑维护，又有部分保暖成效。
4、切记不要频繁急刹车在新手上路开车过程中，免不了呈现急刹车的状况，惯性及前冲力会使司机身体向前急冲，此时颈腰椎也会随之向前猛地屈曲，之后又弹回原位，久而久之便容易构成“摇晃伤”，此时稳定腰椎的稳定构造发挥了限制腰椎间相对挪动作用。假如重复频繁的急刹车，稳定构造也究竟会疲倦损伤，致使腰肌劳损、筋膜炎，以至腰椎间盘突出及腰椎滑脱。所以，养成良好的开车习气，不要焦急，更不要开快车，一切以平安、安康为前提，平稳、匀速的行驶，既能进步行车平安，又能有效减少腰部的负荷。
5、堵车等灯时间做做操堵车让人心急如焚。无妨在堵车时放点舒缓的音乐，坐正身体，挺胸收腹，抓紧时间做做保健操。展肩背：右手伸至胸前，不要用力，以左手轻拉右手肘，持续5～10秒。也可背部挺直，双手环抱住肘关节，然后将双臂抬起放在脑后，低头，眼睛向下看，同时深呼吸5次，再恢复到原来的姿态。让身体从腰部尽量向后仰，能增强腰背肌的肌肉力气。在堵车的时分有些人会耐心无聊，那这时分能够停止一些运动来缓解一下，能够双臂向后伸，双手抓住座椅椅背，尽量向前顶胸，脸向上仰成45°角。转腰身：身体坐直，肩膀下沉。用腰带动身体向左转，右手搭在方向盘上，左手向后放在靠背上，然后换方向反复这个动作。