越野跑背包水袋怎么固定
背水袋使用方法？
背水袋使用方法？
越野背包的水袋。这里面灌上一些温开水就行了。
越野背包水袋能不能直接装开水？
这个问题的关键是水袋，跟背包就没关系了。所以说问题就是水袋能不能装开水据我所知，只有鸭嘴兽号称可以装开水，其他都是保守60度到70度，大品牌里。小品牌那肯定更不能了吧，就是他们说能，反正我是不敢相信他们。就是鸭嘴兽的，也不建议经常灌开水，据说有反应出问题的，偶尔还行。
越野跑入门级，应该要有哪些装备？
就按照入门的50公里说吧，各大比赛，需要以下强制装备：
① 越野跑服装，如果你身材够好，最好穿开关衣，越野跑鞋。
② 登山杖（建议携带）；
③ 头灯 备用电池（100K组必备）；
④ 手机 充满电（必备）；
⑤ 水袋包或运动水杯（必备）；
⑥ 急救毯（必备）；
⑦ 哨子（建议携带）；
⑧ 简单医用品（建议携带）；⑨ 垃圾袋（必备）如果是平时玩玩，需要一双越野跑鞋，尽量带压缩的长裤、皮肤衣、背包。
去外地长期旅游怎么住？
我一个人长期在外面骑行，以搭帐篷为主.
安全问题：
搭帐篷大家最担心的应该是安全问题，我在外边旅行两年多，内地，西藏，新疆，香港，澳门，国外也有一些地方搭过帐篷，两年多没遇见过危险情况或是丢东西的事情，搭帐篷选位置很重要，我一般会优先选择离人家近一点的地方，或是有监控的地方，有时候搭在空房子里，有时候搭在公园里，实在找不到合适的地方，也会搭在野外，但是这种情况很少；隔几天也会住店，洗衣服休整，可以选择住小旅馆和青旅，价格便宜，青旅也可以交好多朋友。
个人卫生
可以带个饮料瓶或水袋，从老乡家里，或加油站，或你买东西的商店灌水，解决简单的洗漱；夏天洗澡可以多灌点，带个折叠脸盆，冲洗或毛巾擦洗都可以，南方一些山区，水资源比较丰富，也可以山泉水洗洗；冬天洗澡不多，可以选择澡堂子，也可以隔几天住一次店。
电源
可以买个太阳能充电板，20就够用了，推荐折叠便携那种；也可以带充电宝，晚上放在老乡家里，商店，饭店等地方充电，第二天早上拿，付点钱电费也可以接受，不过一般不会收钱。
我想到的也就这些了，有其他的问题可以给我留言。
西藏阿里无人区露营