羌塘旅游攻略
北京出发，川进青出，一路都哪些景点，需要注意什么？
北京出发，川进青出，一路都哪些景点，需要注意什么？
纯粹“川进青出”线路约5000公里，参观稻城亚丁，参观羊湖、珠峰，参观纳木错
路线：泸定-米堆冰川-巴松措-林芝-羊卓雍措-林芝-布达拉宫-大昭寺-纳木错-青海湖
身体心理准备
1.提前一周服用红景天，预防高反；
2.提前半月结束健身日程，减少耗氧量；
3.不惧怕高反，保持平和愉悦的旅行心情；
4.以完全放松的身心状态迎接到来的旅程；
进藏必备常用药品
1.红景天、高原安、高原宁备用；
2.个人常用药品要备足，随身携带；
3.药棉、白胶布、创可贴、云南白药；
4.感冒片剂、消炎药、肠胃药、止痛药；
高原注意事项
1.进藏前三天不要洗头洗澡避免感冒；
2.初入高原不可剧烈运动如跑、跳等；
3.高原地带紫外线强烈，请注意防晒；
4.尊重当地民风民俗，做文明旅行者；
旅途最美的是在路上而不是各个景点
想一个人去西藏旅行，需要准备些什么？
第一、一定要下定决心，对全过程可能存在的困难进行系统性评估；第二、对自己的身体做一个综合性的检查；第三、抽空阅读一下勇哥的“秋游到西藏”的系列游记，有问题可以随时咨询进藏三次的勇哥，勇哥一定知无不言 言无不尽。