夏季泡温泉的六大好处
什么时候是泡温泉的最佳时间？你怎么看？
什么时候是泡温泉的最佳时间？你怎么看？
在人们格外重视养生保健的今天，温泉收到了众多养生者的追捧，泡温泉可以有效消除疲劳，促进血液循环，还有治疗疾病的功效，接下来汤山温泉小程序小编就给大家介绍泡温泉的最佳时间。
最佳时间是在睡前，结束了一天的工作后，晚上九点开始泡温泉，有助于睡眠，提高免疫力，可以缓解一天的疲惫，放松身心，泡完温泉后再睡觉有安神助眠的作用，可以为第二天的精力充沛做准备。
一般来说一年四季都可以泡温泉，对身体都有好处，但是冬季是泡温泉的最佳季节，冬季天气寒冷，人的活动量减少，人们容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，泡温泉可以加强血液循环，疏活经脉，泡完温泉后整个人会很轻松舒服，夏季天气炎热，再泡温泉会更炎热。
温泉一周泡几次随个人情况而定，但是温泉每次泡的不宜过长，一个池子中泡的时间在8--15分钟，上来休息会，喝点水补充点水份再继续泡这样比较好，每日1-2次为宜，不宜超过3次，临睡前泡最恰当。
泡温泉的时间长短根据个人的需要及身体条件和温泉的温度而定，但是支付宝小程序汤山温泉小编建议一般不宜超过15分钟，高温泉则不宜超过10分钟。
一般说来，秋冬两季比较适合泡温泉。现在泡温泉，可以把一夏天体内积聚的湿热泡出体外，对身体健康是很有益处的。当然，各个季节都是可以泡的，且有其独到的益处。
按传统观点，秋冬主收藏，最不适合。
夏天泡温泉会不会太热？
温泉虽热,夏天泡反而是种很好的解暑降温法。人浸泡在温泉里,毛孔会很快张开,有利于热量散发。
大多数温泉中都含有丰富的锂、锶、碘等多种微量元素以及大量的如偏硅酸、碳酸钙、钾等物质。碳酸钙能恢复体力钾对治疗糖尿病、关节炎等有一定效果硫磺温泉还可软化角质。不过,夏天泡温泉时间一定不要过长。洗温泉时间长短要根据泉水温度而定,一般来讲,最初的浸泡时间最好在3~10分钟之间,等适应了温泉后,再慢慢延长浸泡时间。每次下水最好不超过30分钟
重庆夏季温泉旅游攻略？
择一地
泡温泉，既可以消除清凉带来的一丝寒意，又可以调息疲惫的身体。更何况据说，夏季泡温泉可祛湿哦。
既然想祛湿，当然要找一处既安逸又舒适的真温泉来，经过一番比较，选择了位于位于金佛山景区的天星国际温泉城。
温泉城位于云雾飘渺的天星小镇旁，据了解，占地面积达23亩，全城设有多个功能游玩区域，实为老少皆宜。
温泉城的温泉出水温度为56度，天然锶含量高，硫含量适中，PH值呈弱碱性，可用于淋浴或饮用哦。
当到达接待中心，窗明几净的大堂敞开大门静静地恭迎着，我和小伙伴们买票换了手环，便可进闸去玩玩玩了。
毕竟是温泉淡季又不是周末，城里的游客不算多，幸运的是，今天的服务并没有因游客少而有所偷工减料，反而处处十分到位，包括收发毛巾、整理拖鞋 、清理水渍、添加茶水等工作，均相当贴心，桑拿、电影等设施仍然照常开放。当感受到这些时，我和小伙伴都不由得为这次逆高峰安排以及挑选的这个游玩点而露出了没有“看错人”的眼神。
享人生
都说泡澡有澡身、爽神、探温、沐汤、拭肤、养体乃至思静的过程。我们慵懒地泡在温泉里， 蒸气慢慢上升，全身的毛孔逐渐张开。这时，可以闭上眼睛静静地享受宁静时光，身心如一波雾气般来去自由，工作压力和疲惫好像一扫而光，多么地畅快淋漓。
群山环绕的温泉城，一直云卷云舒、雾气渺渺，我们一边泡着，一边眯着眼睛荡漾，偶尔睁开眼睛，哦……云朵来了；再睁开眼睛，哦……云朵走了，煞是有趣。
如此胜地，既能享受天然温泉浸润带来的健康呵护，又能得山水变幻之妙，尽享偷得浮生半日闲的自在和舒畅。
在画中
记得日本的温泉，以画意、造景等特色而著称，温泉城在这方面亦不遑多让。天水镇外有一条如同天水一般的石钟溪潺潺流过，每当清晨和傍晚，河水淡淡地泛起了氤氲，如梦如幻。而设计师，很巧妙地将温泉城建造在河水旁边。
我们嬉戏在湛蓝的无边泳池，河水淌过石子的声音伴随着我们欢乐的笑语。远山云雾和对岸当年的三线百货大楼，形成了我们眼中亮丽的风景线，人与自然的和谐，也许不外如此吧？
我想，如果是在枫林如火的秋天时、 银装素裹的冬天时、杜鹃花开的春天时，来到这里，相信会更加地惊喜。