干彩虹吐司
早上不愿做饭，又不想到外面去吃，有什么好吃的吗？
早上不愿做饭，又不想到外面去吃，有什么好吃的吗？
谢邀请！早上不愿做饭，又不想去外边吃，能有什么好吃的？友友真是会出难题啊！
大人可以将就一下，不过你还有孩子上学，孩子正是长身体的时候，需要营养，如果早餐吃不好，不光对孩子的身体健康有影响，还直接影响孩子的智力，孩子在饥饿中要学习，要锻炼，没有能量怎么行？
所以，如果不想吃外边的东西，你还是辛苦一点，为孩子好好做早餐吧。
有人建议牛奶面包鸡蛋什么的，也行，不过长久吃这些东西，也会吃腻的，而且孩子也不是很喜欢这些，应多变些花样，营养才全面，下面把自己经常做的早餐分享一下，友友可参考。
（一）面条，可以是鸡蛋面，肉丝面，羊肉面，牛肉面。
（二）疙瘩汤，这个最快，最省时。锅中放油，葱姜末爆锅，放瘦肉丁翻炒，加适量水或高汤，烧开。碗中少量面粉加水搅成细絮状，很小很细，不能太大，大了口感不好。开锅后，下入锅内，开锅淋入蛋液，就可食用，细腻爽滑，非常顺口。
（三）鸡蛋灌饼，再炒个土豆丝也不错。
温水和面，分成几个剂子，一个人吃一个的话，三口人分六个剂子，按扁抹上油，两个合在一起，擀成三个薄饼，平底锅一烙，鼓起大泡后，戳个眼倒入一个鸡蛋液烙熟即可卷着土豆丝享用了。
（四）可以做各种米粥，鸡米粥，牛肉粥等等。
先做这些试试，看看孩子爱吃不爱吃，再做打算。
总之，要想吃的好，吃的健康，吃的放心，还是靠自己动手的好，早起半小时，什么也耽误不了，你说是吗？
欧文4几个版本？
欧文4有14个版本。
欧文4黑白配色
沉稳的感觉是最大的亮点，相当高的颜值和舒适度。
欧文4中国年配色
配合中国新年发售的一款，很喜庆过年的入手必备。
欧文4黑曜石配色
这款配色显得很亮眼，尤其是鞋底的蓝色造型。
欧文4黑人月
黑人月的设计风格是有所不同的，鞋身上写着平等的字样，一只鞋底是绿色，一只是红色。
欧文4鸳鸯配色
这款是最华丽的版本，两只鞋配起来还真是美如画
欧文4全明星配色
全明星配色的鞋面上是黑白相间很有特点，艺术感也是极强的。
欧文4凯尔特人配色
这款就是以凯尔特人为主题而打造的了，整体的风格略显低调。
欧文4N7
Kyrie4 N7外观大致没变，主要配色换成了百搭的黑色。整体外观看起来还是那么的帅气，此次黑色配色很好，显得简约，更具有时尚感。
Kyrie 4 “Red Carpet”
鞋舌logo，鞋身以火热的大红色为主，鞋身 Swoosh 以及欧文的个人 Logo 都采用金色进行渲染。
欧文4德鲁大叔
由白色一体网布材质打造，外底为生胶材质，鞋面 Swoosh Logo 为蓝色，中底点缀彩色喷溅。给人的感觉就是很舒服的那种，质感极佳。
Kyrie 4 “Laser Fuchsia”
Nike Basketball 为 Kyrie 系列再度带来了新配色，此番登场的鞋款名为 “Laser Fuchsia” 。这双 Kyrie 4 的鞋面图案纹路使用了类似牛眼的设计，蓝色与紫色相交错，呈现出了霓虹的效果；外侧的 Swoosh 以及中底使用了黑色，而中底上的泼墨同样一篮紫色呈现。
欧文4阴阳
虽然是阴阳，但是从这个侧面看来，唯一不同的就是鞋底的配色不同，一黑一白。鞋头保护层也是用的荔枝皮，前半部分工程网面，后半部分以荔枝皮为主，皮质还是比较软的，无异味。
欧文4黑武士
鞋体舒适度优良，传统球鞋的踏实感，没有||5b57c7821ca60||四那种鞋脚一体，但是也很优异，更可贵的是支撑很棒，脚踝保护很放心。
欧文4麦片主题
采用棕黄色调鞋面，鞋帮辅以独特设计纹路，后跟注入鸳鸯 Logo 设计，白色的 Nike Swoosh 以及中底上布满多彩泼墨，生胶大底之中还暗藏四色膜块，直击 Cinnamon Toast Crunch 主题！整体感觉很帅气
欧文4麦片套装
在与 General Mills （美国知名麦片公司） 的合作中，Nike 将为三种不同种类的麦片，打造三种不同的配色，分别是受 Cinnamon Toast Crunch （肉桂吐司）、Lucky Charms （彩虹幸运圈） 和 Kix （泡芙球） 这三种美味且历史悠久的早餐麦片，启发而设计的 Kyrie 4 签名鞋。