开车眼睛疲劳解决方法
开长途时犯困怎么办?
开长途时犯困怎么办?
你好,我是专门解答交通汽车相关问题的珠海交警。
根据你的问题,长途开车容易犯困怎么办?开车犯困是一件很危险的事情,特别在高速的情况下,稍微不留神就会造成车祸,每年有很多因为司机发困造成的车祸。以下是小编整理的信息,希望可以帮到你!
1.保证休息充足长途开车是非常耗精力的一件事情,所以在长途开车的前一晚一定要保证充足的睡眠,不熬夜,不喝酒。目的是为了养足精神,为之后的长途驾驶作准备,不然的话出发后没多久就会发困,造成安全隐患。
2.播放刺激音乐在长途开车的时候,听点激情的音乐也是防止发困的办法。但这里值得注意的是,音乐不能过于大声,要保证可以听到车外的喇叭声。以及音乐尽量不要选择舒缓的音乐,否则可能会让你更容易发困。
3.食物补充首先开车之前一定要吃东西,满足开车所需要的能量。特别是一早开车不吃早餐的司机,往往会变得呆滞,反应迟钝,开一会就发困。然后可以在车上备上一些补充能量的食物,如巧克力,功能性饮料,咖啡,带有糖分的食物等,都可帮助抵抗倦意。但这里值得注意食物的搭配,否则空腹喝牛奶,会容易造成肚子痛哦!
4.聊天和乘客聊天也是减轻困意的一种方法,无论聊什么内容,都可以让你的神经活跃起来,充满精神。但这里值得注意不要因为聊天而分神,否则就得不偿失。
5.薄荷提神可以带点薄荷相关的东西进行提神,包括薄荷糖,风油精,薄荷鼻通等。但这里值得注意的是,涂抹风油精的时候注意不要涂到眼睛上,要是熏到眼睛一定处理好再开车。
6.停车休息当然,最保守的方法就是找到服务区,休息好再继续驾驶。一般来说,高速服务区是每间隔40公里有一个(边远地区距离会拉长),建议你驾驶满2小时就找服务区休息。即使你精力充沛,也不能驾驶超时,这是对自己负责,更是对车上的乘客负责。
希望以上信息可以帮到你!若有什么问题欢迎在评论区留言!想了解更多的交通汽车相关问答也可以关注“珠海交警”哦!
为啥驾校的车我开半个小时就累的要死,胳膊和腿都酸疼,我爸开几个小时车都不累呢?
学自行车时是不是也一样?干体力活是不是也一样?所以熟练就好了,大脑和身体各部位协调之后就好了,也就是你学会了就好了。
开车时间久了,耳朵嗡嗡的怎么回事?怎么解决?
这是因为车速引起的风燥对耳朵产生的音障,音障是怎么产生的?
声音在空气中的传播像水中投入石子产生的水波一样,通过波的形式向外传播,这就是声波。我们平时听见的声音就是声波传入耳内使鼓膜震动而产生的。
而声波对耳内鼓膜持续的引起震动就金引起耳内翁翁的感觉。
解决方法:
1.关紧车窗,减轻车内燥音对耳内鼓膜的持续震动
2.捏住鼻子用力吹气,耳朵内的翁翁感就会减弱或消失