考试过程中的心态调整
考驾照，科目二挂了，心理压力大怎么办？
考驾照，科目二挂了，心理压力大怎么办？
说实话这个时候真的不知道该怎么让你调整，我自己也挂过一次，知道努力与结果不成正比的伤心与绝望。我觉得最大的安慰莫过于去看比自己更惨的其他人经历，虽然有点落井下石的感觉，但我觉得这种方式其实是最有效的。
我当时报驾校的钱还是我爸去借的，本来心理压力就比较大，自然希望能顺利考过。当时练车练了整整两个月，几乎天天被教练骂，都快抑郁了，好不容易熬到考试了，之前在考场练也花了家里不少钱，结果前面我担心的项目都过了，最后一个项目直角转弯（每个考场顺序不一样）本来是我练得最好的项目，结果挂了，可想而知当时心如死灰的心情。就这样忧郁了一个多月的时间（本人自我调节的能力比较差）。当然有比我更惨的，考了5次都没过的也比比皆是，所以如果是第一次考试挂了的，其实我觉得不用太忧郁，后面还有那么多机会，而且人生又不是只要考驾照这一件事情。
怎样调整好自己的情绪和心态？
保持良好的心态有很多方面，仁者见仁 智者见智。我认为保持良好的心态，首先，要有正确的人生观、价值观和世界观。其二，人要善心善念，多做对别人对社会有用有益事，帮助别人快乐自己，送人玫瑰手有余香。其三，降低欲望，不攀比，知足常乐，抑制和不断消除因欲望驱使而引起各种不良心态。其四，不断学习，不断提高自己素质。其五、善于团结善于沟通善于处理人际关系。其六、关爱家人勇于承担家庭责任，处理好亲友的关系等等。七、用平等与平和的心态去看待事物、看待他人、看待社会、看待生命和看待自然。用南怀谨大师的话说，佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界；技在身，能在胸，思在脑，从容过生活。三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。
考试完心情很不好，感觉考砸了，很急躁怎么办？
同学别着急。我也经历过那样一段刻骨铭心的时光。那年起早贪黑，没日没夜的复习。不断的给自己定计划表，不断的冲刺着，一次次向着前面的同学看齐。相对于现在的我来说，她反而变得那么丰富，充实与美好。相信未来的某一天，你也会和我有同样的感觉。
先来说说你考试成绩吧。其实，成绩不好原因很多，可能自己复习得不够，某些公式与概念忘记了。也有可能运气不好，有些题就是没灵感，就是做不出来。(灵感是随机的，并不是学懂知识就能做题)
如果是前者，当时的我，是拿着课本的目录，一行一行的去汇总了知识点。汇总完毕的时候，我发现如同打通任通二脉，各个章节的知识点都联系起来了。希望这点建议，对你有帮助。
如果是后者，那你就需要大量练题，别无他法。灵感这东西跟随机，但是又和你的经验挂钩。大量练题，可以让你明白出题者们大多都是什么套路。以后做题，就容易联想到该怎么做。
最后，同学可以把每次考试都看成一个轮回。上一个轮回已经过去。认真开始下一个轮回吧。一次次加油，一次次变强。