驴友必备100件户外装备
初级驴友如何配备户外装备？
初级驴友如何配备户外装备？
简单来说，一双好的登山鞋，一根可调节的登山杖。一个35-45升的登山包，速干的衣服和裤子，一件透气性和保暖性都很好的夹克(冬天用)。有条件的可以配一块运动手表。提醒新驴友，不要随时逞能，不要觉得自己身体强壮，就无所畏惧，对大自然有敬畏之心。切记不要单独行动，跟驴或者收队。
唐 不要先买任何东西。几次活动下来，我们就有经验了。
什么帐篷户外好用？
凯乐仕双三季帐篷/月牙KT300211帐篷/送168落地座椅，好用。
本月，它被评为最值得购买的户外装备之一。
吸引很多驴友注意的第一是性价比好，第二是通风好，第三是双门结构的设计，方便防风防雨，适合户外露营。
四大户外品牌？
1.哥伦比亚哥伦比亚:都市休闲装最受欢迎。
Face North/Lesfez:专业旅行者的最爱。
始祖鸟:奢侈品发烧级土豪的最爱
自驾露营和户外休闲装备最受欢迎。
户外野营应该带哪些东西？
1.在这里，要注意技巧。就是出门尽量少带东西，能带就不要带。露营就像短暂的人生。我们可以从日常生活的角度去思考我们应该带些什么。那么是什么样的思维呢？这可以用四个简单的词来概括。衣食住行。
参加短途徒步驴友队需要准备哪些装备？
新手徒步者徒步物资的准备可以归纳为装备、饮用水、食物、药物、户外装备五个部分。背包和鞋子被称为徒步旅行者最重要的两件装备。1.背包:首先，买一个合适的背包。容量、坚固性、防水性是选购时的三大指标。It 购买时最好反复尝试，并向售货员询问正确的方法，否则在走路时起不到减轻负重的作用。
2.鞋子:是否耐磨、防水、透气，直接关系到徒步者在长期徒步过程中的安全和舒适，所以你要舍得在选择鞋子上投入金钱和精力。长途跋涉容易造成脚踝受伤，高帮登山鞋可以更好的保护徒步者的脚踝骨。如果旅途中不得不涉水，需要准备上游鞋。运动凉鞋可以当拖鞋穿，成为夏天徒步的主要装备。
3.衣服:防水透气的衣服是必须的。唐 不要穿牛仔裤，因为出汗和下雨时牛仔裤会影响你的身体动作。夏天徒步，要带快干的衣服，最好脱下裤腿和袖子。其他小物件如墨镜、帽子、排汗内衣等可根据情况选择。
4.睡袋、帐篷等。都是户外用具的大件，其他小件物品，如防晒霜、小刀、防风打火机、照明设备、水壶、防潮袋、垃圾袋等，也适合任何类型的徒步旅行。
5.食物:一般来说，你不吃。;短途旅行不需要准备太多。食物，可以带一些既补充能量，又占小位置的食物，比如压缩饼干，巧克力，牛肉干。每天喝够3升，不建议在野外直接喝生水。
6.药:带点感冒药、止泻药、创可贴、云南白药喷雾等就行了。
扩展信息:
户外徒步需要知道这个。
1.走路需要循序渐进。
根据穿越区域的不同，徒步旅行可以分为郊区、村庄、丛林、山地、河流等类型。因为基本上是一路徒步，而且可能会穿越复杂的地形，缺乏基本身体条件的人不适合徒步。没有人能一步登天，第一次走路的人一般能承受短距离的平坦地形。记得一步一步来，不要 不要参加超出你身体范围的活动宽容。
2.没有团队精神？你不适合户外徒步旅行。
虽然短途徒步可以一个人单独完成，但在需要穿越复杂地形地貌的长途徒步中，团队合作至关重要。分工明确，齐新 合作是挑战艰难徒步成功的必要条件。
3.必要的野外生存知识
在外面旅游，意外是难免的。我们应该能够预见和处理自然界中的各种突发事件，如暴雨、闪电和山洪。还要正确处理户外徒步容易出现的问题，比如迷路、扭伤、脚上起水泡、中暑、缺水、出血等。
4、需要制定路线
计划一次徒步旅行比普通的旅行计划需要更多的思考。首先要考虑路线设置和日常行程规划是否合理安全，是否在徒步者的身体负担和能力范围内。第二步，了解当地的天气和地形，做好应急预案。如果你是一个团队，这是非常重要的，以了解团队的领导人 的能力和团队构成。
你需要知道的徒步旅行技巧。唐 一路上不笑不闹。It 驴友们很容易就把它当成一次普通的旅行，一路有说有笑，跑来跑去，走走停停，用不了多久，你就会惊叹于身体损耗的速度。零基础徒步者需要知道的第一个徒步技巧是始终保持一定的节奏。徒步的前5-10分钟可以留作热身，要减速。行程结束后，可以逐渐调整步伐，控制节奏，匀速减速。走路的时候要专心走路，尤其是长时间走路的时候。吊儿郎当只会消耗体力。2.保持身体平衡。走路是一项全身运动。注意通过摆动手臂，稳定重心，小步前进来平衡身体。用力均匀的脚底，不要 不要踮着脚走路，而是用整只脚接触地面，稳步前进。3.保持节奏，注意休息。当你第一次走路时更容易感到疲劳，因为你没有走路。;不适应。走路的时候你也注意休息。原则上是长短结合，长短结合。短期休息主要是站立和调整呼吸，时间不要超过5分钟。
每走1小时到1.5小时，可以脱下背包休息15分钟，但不要 不要一停下来就瘫倒在地。你应该在坐下之前调整你的呼吸。坐着和休息不会。;这并不意味着无事可做。驴友应该利用这段时间按摩他的肌肉，帮助他放松。关于紧急情况你需要知道什么提示1。手指扭伤时，立即停止活动，冷敷15分钟左右，然后用冷湿布包扎，用胶带固定。如果你扭伤了脚踝，不要做手术。;不要强迫自己移动。先冷敷24小时，再热敷、按摩、用药。如果运动时脚踝剧痛，你可以 t站着不动，扭伤时有响声，受伤后肿胀迅速。可能是骨折，要马上去医院。
2.盛夏酷暑
炎热的夏天长时间行走最容易导致中暑。如果行走时感到头晕、头痛、恶心、四肢无力，应尽快到阴凉通风处休息，敞开领口，卷起袖子，多次喝水或电解质饮料，并服用防暑降温药物。
3.水量不足
驴友要多次补水，每次100 ml。因为口渴而一次性大量饮水，会加重心脏负担，增加身体疲劳。每1000毫升饮用水中可加入4克盐、100克葡萄糖和150毫升橙汁，以补充身体流失的营养。
4.你脚上起泡了
许多徒步旅行者在中途脚上起了水泡，最后一瘸一拐地走完了旅程。其实采取保护措施完全可以避免这种痛苦的情况。长途徒步首先要保持双脚干燥，多带几双排汗的袜子，脚湿了就换一双。因为新鞋容易让脚感到不舒服，刺激水泡的形成，所以最好穿旧鞋。徒步旅行时如果感到脚底刺痛，请停下来检查一下，无论是否起泡，都要用创可贴包扎好。
5.雷雨天气很少，但朋友们不得不防。当天气预报说有雷雨时，不要。;不要在狭窄的山谷或高而空的地方活动。如果你遇到了闪电，你应该脱下金属物品，穿上雨衣以避免淋湿，不要 不要打手机，找个山洞或者低洼的地方防雷。