食物营养成分表查询app推荐
有哪些比较好的免费健身app推荐？
有哪些比较好的免费健身app推荐？
Keep倒也不是说一定有多好，就是用下来觉得使用感不错。
尤其喜欢HIIT系列，短时间内训练强度到最大，很适合没大把时间泡在健身房的上班一族。
此外，我也推荐My FitnessPal。这款软件设计够简洁，薄荷app什么的太太太花哨啦。输入一样食材，营养构成一目了然，蛋白质比重多少，碳水多少等等。
当然这对营养知识有一定的要求，怎么看营养成分表网上都有介绍，一搜就有。
这款软件页面干净整洁，没有过多的广告让人头疼，输入你要吃的食物查一下热量或者碳水化合物，你就知道你手中这个食物是该吃还是该放下。APP也很稳定，不会出现卡顿和闪退。
不太推荐FitTime。我觉得包含的东西太庞杂，有教程，有社交，还有网店，每次打开来都觉得眼花缭乱的。不过其实，个人习惯吧，自己用熟悉了，你就会发现里面也有很多东西都是干货。
一个吃什么东西就记录热量的软件？
1、“爱瘦”app。
主要功能：量身定制健康瘦身减肥计划，拒绝节食，健康减肥从爱瘦开始。可自定义的减肥任务，更有减肥达人方法可借鉴参考。万千减肥小组，减肥达人成功减肥经验分享，减肥，再苦也不怕。减肥日记，记录减肥路上的点滴生活。成就减肥，日记回顾。体重记录，助你量化减肥目标。权威专家在线指导，减肥路上贴心相伴。
2、“FatSecret”app。
有哪些输入食材就能出现食谱的软件推荐？
有很多美食类的app可供选择，随便打开某个应用市场，输入关键词都可以查到。在这里，比较推荐“下厨房”app，可以满足你的需求。
不仅有每日精选菜谱，还可以根据食材查找无数种做法。