豆瓣酱炒豇豆 豆瓣酱炒豇豆:一道粤式经典家常菜

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豆瓣酱炒豇豆的起源与特点

豆瓣酱炒豇豆:一道粤式经典家常菜

豆瓣酱炒豇豆这道菜是粤语俚语中的一句谚语,形象地描述了这道菜的简单易做。在岭南地区,豇豆被称为豆角,是豆荚连同种子一起食用的一种蔬菜。豇豆的颜色多种多样,有青色、白色甚至紫色。下面将详细介绍这道美味佳肴的制作步骤。

制作步骤

1. 准备食材:将豇豆去除两头的尖蒂,并撕去硬丝,切成5厘米长的段,洗净后浸泡30分钟,沥干备用。

2. 烧热锅,倒入适量油,加入豇豆快速翻炒至表面变色,可调成中小火,注意防止溅油。

3. 倒入一大碗清水,让水没过豇豆,盖上锅盖,保持中小火煮7-8分钟左右。

4. 揭开锅盖,当豇豆变软,水分差不多时,迅速倒入预先准备好的豆瓣酱,快速炒匀即可。

小贴士

- 防溅防烫:炒豇豆时要小心油溅,建议使用锅铲遮挡防护。

- 选用高汤:使用高汤煮豇豆会使味道更加浓郁。如果没有高汤,清水也可以,记得水量以没过豇豆为准。

- 保留汤汁:在加入豆瓣酱时,保留一定量汤汁,能够让豇豆更加入味,同时不会粘锅。

- 不需额外添加盐:由于豆瓣酱本身已经很咸,炒豇豆时无需再加盐。

通过以上步骤和小贴士,你也可以在家轻松制作出香气扑鼻的豆瓣酱炒豇豆,让您的餐桌增添一道地道的粤式家常菜。愿您享受美食的乐趣!