徒步旅行100个技巧 徒步技巧口诀?
徒步技巧口诀?有一种方法能让步行的效率更高,那就是步幅一定要跨得大。虽然步子跨的大会降低步速,但事实证明这样会省力。人们每跨出一步都要消耗一定的能量。每步90厘
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